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Comprendre ce que l’on demande sur une alimentation saine
Plusieurs fois, cette question se pose souvent durant mes séances avec les clients qui ont du mal à se retrouver dans ses recettes journalières. « C’est quoi une alimentation saine ? », la…
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Se soigner à partir des aliments
Beaucoup de gens ne savent pas les qualités nutritives que chaque ingrédient compose vos recettes. Il est temps de les connaître et voici quelques renseignements qui peuvent vous intéresser. Ayez l’habitude de conserver…