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Minceur

Comprendre ce que l’on demande sur une alimentation saine

Plusieurs fois, cette question se pose souvent durant mes séances avec les clients qui ont du mal à se retrouver dans ses recettes journalières. « C’est quoi une alimentation saine…

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14 janvier 2020
Actu

Les règles pendant le voyage, comment les gérer ?

Nous les femmes, nous sommes touchées par un syndrome menstruel, et cela, tout les mois. Nous avons, pour la plupart, un cycle allant entre 28 et 30 jours. Il est…

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5 avril 2020
Bien-être

Fleurs de CBD : Ce que vous devez savoir avant d’acheter

Avec la popularité croissante du CBD, de plus en plus de personnes sont intéressées par l’utilisation de fleurs de CBD pour leurs bienfaits potentiels sur la santé. Cependant, il peut…

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20 mars 2024
  • Bien-être,  Grossesse

    Comment faire pour bien dormir durant la grossesse ?

    / 27 février 2023

    La grossesse est une période de changement physiologique intense, et cela peut souvent affecter le sommeil de la femme enceinte. Cependant, il est important de bien dormir pendant la grossesse, car un sommeil…

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  • Actu,  Bien-être

    Comment traiter la calvitie et faire repousser les cheveux ?

    / 13 décembre 2022

    Le phénomène de calvitie androgénétique ne présente quasiment rien d’anormal et alertant. C’est une chute de cheveux qui survient chez certains hommes à partir de 50 ans. Toutefois, cela peut devenir inquiétant chez…

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  • Actu,  Santé

    CBD : qu’est-ce que la Moonrock Purple ?

    / 1 décembre 2022

    La raison principale de l’interdiction du cannabis en France est la présence de THC. En effet, cette substance psychotrope agit fortement sur l’organisme et empêche de demeurer en pleine possession de ces moyens.…

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  • Santé

    Qu’est ce qu’une attelle cervico-thoracique ?

    / 22 août 2022

    Votre médecin peut vous prescrire une attelle à porter après une blessure ou une opération de la colonne vertébrale. Elle immobilisera votre colonne vertébrale pendant votre guérison et contrôlera la douleur en limitant…

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  • Bien-être,  Minceur

    Le magnesium, allie de notre bien-etre

    / 18 mai 2022

    Un coup de fatigue qui persiste, ou un coup de mou régulier à certains moments de la journée ? Il est possible que ce soit dû à une carence, possiblement au magnésium. Nous…

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  • Actu,  Bien-être

    Conseils : se debarrasser naturellement des rides

    / 16 mai 2022

    Les rides sont le plus souvent les signes de la vieillesse. Mais, ce n’est pas la seule cause de leur apparition. Elles peuvent devenir gênantes surtout si vous êtes encore jeune. Ainsi, au…

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  • Bien-être,  Santé

    L’usage de la CBD de plus en plus habituelle dans le sport

    / 5 mai 2022

    S’il y a bien un produit qui a une mauvaise réputation injustifiée, c’est le CBD. Souvent mal perçu, il s’agit d’un produit ayant des vertus très intéressantes et dont l’exploitation s’avère très bénéfique.…

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  • Bien-être,  Santé

    Reflux gastrique : causes, symptomes et traitement

    / 25 avril 2022

    Si vous avez déjà ressenti une sensation de feu derrière votre sternum ou goûté quelque chose comme de l’acide de batterie dans le fond de votre gorge, vous avez peut-être souffert de reflux…

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  • Professionnel,  Santé

    Les biens faits de l’e-cigarette dans votre quotidien!

    / 10 avril 2022

    De nombreux jeunes et des adultes consomment de la nicotine en espérant réduire le stress du quotidien. Pourtant, cette substance apporte des effets néfastes pour l’organisme. En effet, elle est responsable de la…

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  • Bien-être,  Santé

    Cure thermale : principe, bienfaits et prise en charge

    / 17 mars 2022

    Une cure thermale est proposée par un centre dit « établissement thermal » et qui utilise la chaleur (thermalité), les eaux thermales ainsi que différents soins complémentaires dans un cadre préventif ou curatif. En effet,…

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  • Actu,  Minceur

    Quel modele d’autocuiseur choisir ?

    / 31 janvier 2022

    Face à un quotidien très rythmé, il est généralement compliqué de trouver du temps pour préparer la nourriture. Heureusement, avec les bons appareils et ustensiles de cuisine, il est possible d’optimiser le temps…

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  • Minceur,  Santé

    Tout ce que vous devez savoir sur l’aspartame

    / 31 janvier 2022

    Au cours de la dernière décennie, l’aspartame a fait parler de lui. C’est probablement la raison pour laquelle il est l’un des additifs alimentaires les plus étudiés, avec plus de 200 études prouvant…

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  • Actu

    Les multiples utilisations de la fleur de CBD

    / 18 janvier 2022

    Les plantes de cannabis contiennent des molécules que l’on appelle « cannabinoïdes ». Chacune de ces molécules possède des propriétés qui font du cannabis ce qu’elle est. Rappelons-le que cette plante est consommée à travers…

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  • Actu,  Maladie

    Quelles sont les differentes maladies auditives ?

    / 18 janvier 2022

    Dans de nombreux moments de nos vies, nous sommes amenés à souffrir. Maux de ventre ; maux de tête ; inflammations en tout genre ; boutons… Néanmoins, les maladies ou les maux qui…

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  • Actu

    Quels sont les differents remedes naturels pouvant soulager la douleur au niveau des articulations ?

    / 14 janvier 2022

    L’organisme du corps se fragilise en vieillissant, c’est pourquoi les personnes âgées sont plus vulnérables aux multiples maladies. Les cellules et les anticorps s’affaiblissent en prenant de l’âge. La plupart des personnes choisissent…

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Mon histoire

Louise

Bonjour je suis Louise. J’ai 36 ans et je suis nutritionniste depuis 10 ans. L’alimentation est primordiale pour avoir une bonne santé. Je vous dévoile mes secrets pour comprendre les bons gestes d’une alimentation pour avoir une bonne santé physique et morale.

Bonne lecture !

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