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Actu, Minceur

Comment avoir une alimentation équilibrée ?

Si la polémique de perte de poids et de maladies cardiovasculaires fait autant fureur aujourd’hui, c’est parce qu’au préalable les règles d’alimentation ont été biaisées. Tout le monde sait qu’il…

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18 mai 2021
Actu, Santé

Quelques conseils pratiques pour demeurer en bonne santé tout au long de votre vie

Rester en bonne santé ne doit plus être un souhait, mais une détermination. Quelle serait votre joie de pouvoir vivre assez longtemps pour voir vos enfants grandir, se marier et…

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1 octobre 2021
Grossesse

Peut-on manger du gesier pendant la grossesse ? Les recommandations a suivre

La grossesse représente une période où les choix alimentaires demandent une attention particulière. La question du gésier dans l'alimentation des futures mamans soulève des interrogations légitimes sur la sécurité et…

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24 avril 2025
  • Professionnel

    Funerarium et chambre funeraire : comprendre leurs differences pour faire le bon choix

    / 11 avril 2024

    Lorsqu’une personne décède, il est nécessaire de choisir entre un funérarium ou une chambre funéraire. Ces deux options offrent des services différents et peuvent présenter des avantages spécifiques en fonction des besoins et…

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  • Bien-être

    Fleurs de CBD : Ce que vous devez savoir avant d’acheter

    / 20 mars 2024

    Avec la popularité croissante du CBD, de plus en plus de personnes sont intéressées par l’utilisation de fleurs de CBD pour leurs bienfaits potentiels sur la santé. Cependant, il peut être difficile de…

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  • Bien-être,  Santé

    Le ventre gonfle : explorez les causes possibles

    / 29 juin 2023

    Un ventre gonflé peut être inconfortable et gênant, mais quelles sont les causes sous-jacentes de ce problème ? Plongeons dans les différents facteurs qui pourraient être à l’origine de cette situation désagréable. Les…

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  • Bien-être,  Santé

    Tout savoir sur l’importance du sommeil

    / 27 avril 2023

    Vous êtes noctambule ? Faites attention ! Le déficit de sommeil que vous avez accumulé a des conséquences réelles et dangereuses pour le cerveau. Et pas seulement parce que vous vous sentez somnolent pendant la…

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  • Bien-être,  Maladie,  Santé,  Sénior

    L’alese jetable, solution face a l’incontinence des personnes agees

    / 25 mars 2023

    L’incontinence urinaire, c’est le fait pour une personne de se retrouver dans l’incapacité de contrôler l’envie d’uriner. Il s’agit ici d’une situation pouvant survenir occasionnellement ou quotidiennement selon la cause. En effet, il…

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  • Bien-être,  Santé

    Le CBD a-t-il des effets secondaires ?

    / 1 mars 2023

    Beaucoup de personnes se servent du CBD pour traiter leur pathologie. En effet, il est avantageux pour son efficacité d’autant  plus qu’il peut contribuer à l’amélioration de votre santé. Malgré ses bienfaits dans…

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  • Bien-être,  Grossesse

    Comment faire pour bien dormir durant la grossesse ?

    / 27 février 2023

    La grossesse est une période de changement physiologique intense, et cela peut souvent affecter le sommeil de la femme enceinte. Cependant, il est important de bien dormir pendant la grossesse, car un sommeil…

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  • Actu,  Bien-être

    Comment traiter la calvitie et faire repousser les cheveux ?

    / 13 décembre 2022

    Le phénomène de calvitie androgénétique ne présente quasiment rien d’anormal et alertant. C’est une chute de cheveux qui survient chez certains hommes à partir de 50 ans. Toutefois, cela peut devenir inquiétant chez…

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  • Actu,  Santé

    CBD : qu’est-ce que la Moonrock Purple ?

    / 1 décembre 2022

    La raison principale de l’interdiction du cannabis en France est la présence de THC. En effet, cette substance psychotrope agit fortement sur l’organisme et empêche de demeurer en pleine possession de ces moyens.…

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  • Santé

    Qu’est ce qu’une attelle cervico-thoracique ?

    / 22 août 2022

    Votre médecin peut vous prescrire une attelle à porter après une blessure ou une opération de la colonne vertébrale. Elle immobilisera votre colonne vertébrale pendant votre guérison et contrôlera la douleur en limitant…

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  • Bien-être,  Minceur

    Le magnesium, allie de notre bien-etre

    / 18 mai 2022

    Un coup de fatigue qui persiste, ou un coup de mou régulier à certains moments de la journée ? Il est possible que ce soit dû à une carence, possiblement au magnésium. Nous…

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  • Actu,  Bien-être

    Conseils : se debarrasser naturellement des rides

    / 16 mai 2022

    Les rides sont le plus souvent les signes de la vieillesse. Mais, ce n’est pas la seule cause de leur apparition. Elles peuvent devenir gênantes surtout si vous êtes encore jeune. Ainsi, au…

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  • Bien-être,  Santé

    L’usage de la CBD de plus en plus habituelle dans le sport

    / 5 mai 2022

    S’il y a bien un produit qui a une mauvaise réputation injustifiée, c’est le CBD. Souvent mal perçu, il s’agit d’un produit ayant des vertus très intéressantes et dont l’exploitation s’avère très bénéfique.…

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  • Bien-être,  Santé

    Reflux gastrique : causes, symptomes et traitement

    / 25 avril 2022

    Si vous avez déjà ressenti une sensation de feu derrière votre sternum ou goûté quelque chose comme de l’acide de batterie dans le fond de votre gorge, vous avez peut-être souffert de reflux…

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  • Professionnel,  Santé

    Les biens faits de l’e-cigarette dans votre quotidien!

    / 10 avril 2022

    De nombreux jeunes et des adultes consomment de la nicotine en espérant réduire le stress du quotidien. Pourtant, cette substance apporte des effets néfastes pour l’organisme. En effet, elle est responsable de la…

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Mon histoire

Louise

Bonjour je suis Louise. J’ai 36 ans et je suis nutritionniste depuis 10 ans. L’alimentation est primordiale pour avoir une bonne santé. Je vous dévoile mes secrets pour comprendre les bons gestes d’une alimentation pour avoir une bonne santé physique et morale.

Bonne lecture !

Bien-être et remise en forme

Une salle de sport comme L’Orange Bleue propose des espaces modernes et des programmes variés pour accompagner chacun dans ses objectifs de santé et de performance. Entre cours collectifs, équipements adaptés et coaching personnalisé, elle offre un cadre idéal pour progresser et maintenir une bonne condition physique.

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